Faydalı Bilgiler
Ağız ve Diş Sağlığının Önemi
Ağız ve diş sağlığının aslında tüm vücut sağlığıyla yakından ilişkili olduğunu bilmek önemlidir. Yeme ve içme işlemlerinin ağız yoluyla gerçekleşmesi, ağız ve diş sağlığını kritik hale getirir. Sağlıksız bir ağız, tüm vücudu olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, ağız ve diş sağlığı genel sağlığımızın ayrılmaz bir parçasıdır.
Diş Ağrısı ve Diş Kayıpları
Hayatınızın bir döneminde diş ağrısı yaşamış olabilirsiniz. Diş ağrısı, birçok kişi tarafından yaşanmış en büyük ağrı olarak tanımlanır ve bu genellikle diş kayıplarına yol açar. Bu durum, kötü alışkanlıklar ve ihmal edilen ağız ve diş bakımı nedeniyle meydana gelir. Dişlerinize zarar veren alışkanlıklarınız varsa, bunları gözden geçirmeniz gerekmektedir. Araştırmalar, ülkemizin ağız ve diş sağlığına en az değer veren ülkeler arasında yer aldığını göstermektedir. Özellikle 35-44 yaş grubunda çürük veya dolgulu diş oranı %10,8 iken, 65-74 yaş grubunda bu oran %26'lara yükselmektedir. Bu veriler, ağız ve diş sağlığımıza yeterince önem vermediğimizi göstermektedir.
Sağlıksız Dişlerin Etkileri
Göz ardı edilen ağız ve diş sorunları, kalp, böbrek ve mide gibi organları olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, sağlıksız dişlere sahip hamile kadınlarda erken doğum, düşük yapma veya düşük doğum ağırlıklı bebek doğurma riski oldukça yüksektir. Tüm bu nedenlerle, ağız ve diş sağlığına gereken önemin verilmesi büyük bir gerekliliktir.
Dişlere Zarar Veren Alışkanlıklar
Dişlere zarar veren bazı alışkanlıklar şunlardır:
- Aşırı kahve veya çay tüketimi
- Sigara içmek
- Bebeklerde sürekli biberon kullanımı
- Dişleri sıkma ve gıcırdatma
- Asitli ve şekerli içeceklerin aşırı tüketimi
- Çikolata, kek ve pasta tüketiminde aşırıya kaçma
- Dişlerle kabuklu yemiş kırma
- Sürekli şekerli sakız çiğneme
- Dudak, dil veya dişlere piercing takma
- Diş fırçalama işlemini doğru yapmama
- Dengesiz beslenme
Bu alışkanlıklar, diş sağlığınızı olumsuz etkileyebilir ve bu nedenle bunları değiştirmek gereklidir. Sağlığınızı korumak için uzman bir diş hekiminden destek almak her zaman faydalıdır.